හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා රතු Clover සාරය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
2023-09-22
Red Clover Extract යනු කුමක්ද?
රතු ක්ලෝවර් යනු රනිල කුලයට අයත් සපුෂ්ප ශාකයක් වන අතර එය සාම්ප්රදායිකව විවිධ සෞඛ්ය තත්වයන් සඳහා ඖෂධ ලෙස භාවිතා කර ඇත. අද, රතු Clover එහි මල්, කොළ සහ කඳන් වලින් සාරය අඩංගු අතිරේක සෑදීමට ද යොදා ගනී.
රතු Clover සාරය ශාකයේ ප්රධාන ජෛව ක්රියාකාරී සංයෝග සහ ෆයිටොනූට්රියන්ට් සාන්ද්රිත ප්රමාණයක් සපයයි. මේවාට isoflavones, coumestans, flavonoids සහ අනෙකුත් phenolic අම්ල ඇතුළත් වන අතර ඒවා ප්රති-ගිනි අවුලුවන, ප්රති-ක්ෂුද්ර ජීවී, estrogenic සහ ප්රතිශක්තිකරණ ගුණ සහිත ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරක ලෙස ක්රියා කරයි.
හිසකෙස් වර්ධනය ප්රවර්ධනය කරන බව විශ්වාස කරන රතු Clover හි ප්රධාන ක්රියාකාරී සංඝටක වන්නේ isoflavones genistein සහ biochanin A. මෙම ශාක ව්යුත්පන්න සංයෝග කාන්තා ලිංගික හෝමෝන අනුකරණය කරන අතර හිසකෙස් නැතිවීමට දායක වන හෝමෝන අසමතුලිතතාවය සමනය කරයි.
රතු Clover සාරය මුඛ කරල්, කුඩු, tinctures සහ දේශීය කීම් ලෙස ලබා ගත හැකිය. හිසකෙස් සෞඛ්යය සහ වර්ධනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නිස්සාරණය සාමාන්යයෙන් ශරීරගත කිරීම හෝ හිස්කබලට යොදනු ලැබේ.
රතු Clover සාරය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
Rඑඩ් ක්ලෝවර් සාරය කුඩු පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයේම හෝමෝන අසමතුලිතතාවයට සම්බන්ධ විවිධ තත්වයන් සඳහා සාම්ප්රදායිකව භාවිතා කර ඇත. පර්යේෂණවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ රතු Clover හි ඇති phytoestrogens ඊස්ට්රජන් මට්ටම සාමාන්යකරණය කිරීමට සහ උණුසුම් දැල්වීම්, මනෝභාවය වෙනස්වීම් සහ ඔසප් චක්රයට බාධා කිරීම් වැනි ඔසප් වීමේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වන බවයි.
හෝමෝන සමතුලිත කිරීමේ බලපෑම් ද රතු Clover හිසකෙස් වර්ධනය සහ ඝනකම ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා ජනප්රිය අතිරේක පිළියමක් බවට පත් කරයි. රතු ක්ලෝවර් හිසකෙස් නරක් කරන එන්සයිම අවහිර කිරීමෙන් සහ කෙස් කළඹ උත්තේජනය කිරීමෙන් හෝර්මෝන හිසකෙස් ගැලවී යාම වළක්වන බව විශ්වාස කෙරේ.
පහත දැක්වෙන ආකාරවලින් හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මිනිසුන් රතු Clover සාරය දේශීයව සහ වාචිකව භාවිතා කරයි:
කෙස් කළඹ පෝෂණය කිරීමට සහ රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීමට රතු ක්ලෝවර් තෙල්, ක්රීම් හෝ දියර හිස්කබලට සම්බාහනය කිරීම. මෙය මුල්වල කෙලින්ම හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කරයි.
හෝමෝන සමතුලිත කිරීමට සහ අභ්යන්තරව හිසකෙස් නැතිවීම අඩු කිරීමට මුඛයෙන් රතු Clover කැප්සියුල හෝ tinctures ගන්න. DHT යනු ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් වල අතුරු ඵලයක් වන අතර එය කෙස් කළඹට බන්ධනය වන අතර එමඟින් ඒවා හැකිලී යයි. රතු Clover DHT නිෂ්පාදනය අවහිර කළ හැකිය.
Nettle, ginseng සහ saw palmetto වැනි අනෙකුත් ඖෂධ පැළෑටි සමඟ රතු Clover සාරය භාවිතා කිරීම DHT වළක්වන අතර හිසකෙස් නැවත වර්ධනය සඳහා හිතකර පරිසරයක් නිර්මාණය කරයි.
ෂැම්පු හෝ කන්ඩිෂනර් සඳහා රතු Clover tincture බින්දු කිහිපයක් එකතු කිරීම හිස්කබල උත්තේජනය වැඩි දියුණු කරන අතර සේදීමේදී හිසකෙස්වල සක්රීය සංයෝග උපරිම ලෙස අවශෝෂණය කරයි.
හිසකෙස් වලට ආලේප කිරීමට පෙර පෝෂ්යදායී සහ හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑම් වැඩි කිරීමට හිසකෙස් ආවරණ හෝ තෙල්වලට රතු Clover තේ මිශ්ර කිරීම.
සමස්ත සෞඛ්ය සම්පන්න හිසකෙස් සඳහා ක්රමානුකූලව එහි හෝමෝන නියාමනය සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ක්රියාවෙන් ප්රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා රතු Clover අතිරේක හෝ තේ නිතිපතා ගැනීම.
රතු Clover සමහර විට බහු උද්භිද හිසකෙස් වර්ධන සූත්රවල අනුපූරක ඖෂධ පැළෑටි සමඟ ඒකාබද්ධ වේ. සමස්ථ හිසකෙස් නැවත වර්ධක සහාය සඳහා අනෙකුත් ස්වාභාවික DHT-අවහිර කරන අමුද්රව්යවල බලපෑම වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
හිසකෙස් සඳහා රතු Clover සාරය: එය හිසකෙස් වර්ධනයට උපකාර කරයිද?
ඒ බව පෙන්වන සමහර නැගී එන පර්යේෂණ තිබේ රතු Clover කොළ සාරය හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කිරීමට සහ හිසකෙස් නැතිවීමට ප්රතිකාර කිරීමට හැකියාවක් ලබා දිය හැකිය:
2019 අධ්යයනයකින් කාන්තාවන්ට දින 90 ක් දිනපතා හිස් කබලේ ආලේප කිරීම සඳහා දේශීය රතු ක්ලෝවර් ක්රීම් ලබා දුන්නේය. රතු ක්ලෝවර් ක්රීම් භාවිතා කරන අයගේ හිසකෙස් ඝනත්වය, පරිමාව සහ වර්ධන වේගය ප්ලේසෙබෝට සාපේක්ෂව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි විය.
2018 අධ්යයනයක දී, පිරිමි රටා තට්ටය ඇති පිරිමින් මාස 4 ක් හිස් කබලේ රතු ක්ලෝවර් සාරය යොදන ලදී. විෂයයන්ගෙන් 90% ක් දක්වා රතු ක්ලෝවර් ප්රතිකාරයෙන් හිසකෙස් නැවත වර්ධනයේ දෘශ්යමාන දියුණුවක් වාර්තා විය.
2017 දී සිදු කරන ලද සත්ව අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ මුඛ රතු ක්ලෝවර් සාරය සමඟ ප්රතිකාර කරන මීයන් කෙස් කළඹ ගණන, හිසකෙස් දිග සහ හිසකෙස් වර්ධන වේගය වැඩි කර ඇති බවයි. ප්රතිවිපාක හිසකෙස් වර්ධන ඖෂධය minoxidil සමඟ සැසඳිය හැකිය.
2015 අධ්යයනයකින් නිගමනය වූයේ රතු ක්ලෝවර් නිස්සාරණය 5-ඇල්ෆා රිඩක්ටේස් නිෂ්පාදනය නිෂේධනය කිරීමෙන් හිසකෙස් නැතිවීම මර්දනය කරන බවයි. මෙය ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් DHT බවට පරිවර්තනය කිරීම සඳහා වගකිව යුතු එන්සයිමය වන අතර එය කෙස් කළඹට බන්ධනය වන අතර ඒවා හැකිලී යයි.
පර්යේෂණයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ රතු Clover හි ඇති phytoestrogen isoflavone මගින් estrogen ඌනතාවය හෝ අසමතුලිතතාවය සමනය කළ හැකි බවයි. මෙය නිසි එස්ටජන් මට්ටම් මත රඳා පවතින හිස්කබල පරිසරය සහ හිසකෙස් වර්ධන චක්රය සාමාන්යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
වර්තමාන පර්යේෂණ තවමත් සීමිත ලෙස සලකනු ලැබුවද, මෙම සොයාගැනීම් යෝජනා කරන්නේ රතු Clover හි පෝෂ්ය පදාර්ථ සහ ප්රති-ඇන්ඩ්රොජනික් ගුණාංග හෝමෝන හිසකෙස් නැතිවීම වැළැක්වීමට සහ දේශීයව යොදන විට හෝ වාචිකව ගත් විට නව හිසකෙස් වර්ධනය ප්රවර්ධනය කිරීමට ප්රයෝජනවත් විය හැකි බවයි. හිසකෙස් නැවත වර්ධනය කිරීම සඳහා රතු Clover වල කාර්යක්ෂමතාව සහ ආරක්ෂිත පැතිකඩ තවදුරටත් තහවුරු කිරීම සඳහා වඩාත් විශාල පරිමාණ මානව අධ්යයනයන් සහතික කෙරේ.
හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා රතු Clover සාරය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
හිසකෙස් ඝණ වීම සහ වර්ධනයට සහාය වීම සඳහා ඔබට රතු Clover සාරය භාවිතා කිරීමට අවශ්ය නම්, මෙන්න උපදෙස් කිහිපයක්:
● 4-1% isoflavone අන්තර්ගතයට සම්මත කරන ලද සාන්ද්රිත 15:40 රතු Clover මල් සාරය සපයන පිළිගත් සන්නාමයක් තෝරන්න.
● අභ්යන්තර භාවිතය සඳහා, රතු Clover කරල් මිලිග්රෑම් 500-1000 ක් හෝ රතු Clover tincture බිංදු 20-35 ක් දිනකට වරක් හෝ දෙවරක් ගන්න, නැතහොත් රතු Clover තේ කෝප්පයක් බොන්න.
● දේශීය යෙදුම සඳහා, හිස්කබලේ සහ දිගට සම්බාහනය කිරීමෙන් හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා විශේෂයෙන් සකස් කරන ලද රතු ක්ලෝවර් තෙල්, කීම් හෝ දියර භාවිතා කරන්න. සේදීමට පෙර අවම වශයෙන් පැය 1 ක් වත් සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
● උපරිම අවශෝෂණය සඳහා පිරිසිදු, තෙත් හිසකෙස් සහ හිස්කබල සඳහා රතු Clover සාරය යොදන්න.
● හොඳම ප්රතිඵල දැකීමට අවම වශයෙන් මාස 3-6ක්වත් රතු Clover සාරය අඛණ්ඩව භාවිතා කරන්න. හිසකෙස් වර්ධනය ක්රමානුකූල ක්රියාවලියකි.
● රෝස්මරී, මිදි බීජ සාරය, බයෝටින්, කොලජන් සහ පොල් හෝ ආගන් තෙල් සමඟ රතු Clover ඒකාබද්ධ කිරීම හිසකෙස් ඝණ කිරීමේ බලපෑම් වැඩි දියුණු කරයි.
● කෝපයක් වළක්වා ගැනීම සඳහා ශක්තිමත් රතු Clover අත්යවශ්ය තෙල් හිස්කබලට කෙලින්ම යොදන්නේ නම් සතියකට කිහිප වතාවක් භාවිතය සීමා කරන්න. දේශීය භාවිතයට පෙර සෑම විටම අත්යවශ්ය තෙල් තනුක කරන්න.
● ආහාර දිරවීමේ අපහසුතාව, හෝර්මෝන උච්චාවචනයන්, හිරුට සංවේදීතාව සහ ලේ ගැලීමේ අවදානම වැනි විය හැකි අතුරු ආබාධ සඳහා නිරීක්ෂණය කරන්න. කිසියම් අහිතකර ප්රතික්රියාවක් ඇති වුවහොත් භාවිතය නතර කරන්න.
● දෘශ්ය ප්රතිඵල එක රැයකින් සිදු නොවන බැවින් ස්වාභාවික හිසකෙස් පිළියම් භාවිතා කිරීමේදී ඉවසිලිවන්ත වන්න. නමුත් රතු Clover හි හෝමෝන සහ ප්රතිඔක්සිකාරක ප්රතිලාභ සෞඛ්ය සම්පන්න හිසකෙස් වර්ධනයට ඵලදායි ලෙස සහාය වීම සඳහා හොඳ හැකියාවක් පෙන්නුම් කරයි.
අවසන් වචන
හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම, ඝනකම වැඩි කිරීම සහ නව කෙස් කළඹ නැවත වර්ධනය කිරීම උත්තේජනය කිරීම සඳහා ස්වභාවික අතිරේක පිළියමක් ලෙස රතු Clover සාරය ජනප්රිය වෙමින් පවතී. ප්රශස්ත හිසකෙස් වර්ධනයට අහිතකර හිස්කබලේ තත්ත්වයන් ඇති කරන පිරිමින් සහ කාන්තාවන්ගේ හෝමෝන අසමතුලිතතාවය සමනය කළ හැකි isoflavones වැනි සංයෝග එහි අඩංගු වේ. පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ රතු ක්ලෝවර් සාරය දේශීයව යෙදීම සහ ඒවා වාචිකව ආහාරයට ගැනීමෙන් DHT නිෂ්පාදනය වළක්වන බවත්, දැවිල්ල අඩු කරන බවත්, රෝම කූප සක්රීය කරන බවත්ය. මහා පරිමාණ අධ්යයනයන් තවමත් අවශ්ය වුවද, වර්තමාන සාක්ෂි සහ උපකල්පන වාර්තා යෝජනා කරන්නේ රතු ක්ලෝවර් සාරය හෝමෝන හිසකෙස් නැතිවීම වැළැක්වීම සඳහා ප්රයෝජනවත් විය හැකි බවයි. විස්තීර්ණ හිසකෙස් සෞඛ්ය ක්රමයක කොටසක් ලෙස අඛණ්ඩව භාවිතා කරන විට, රතු ක්ලෝවර් සාරය හිසකෙස් නැවත වර්ධනයට සහ ප්රකෘතිමත් වීමට උපකාරී වේ. එබැවින් ඔබට රතු ක්ලෝවර් සාරය මිලදී ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබට අප හා සම්බන්ධ විය හැකිය wgt@allwellcn.com!
යොමුව:
Betz, G., Kremers, L., Schweizer, R., Yoder, L., & Baucom, K. (2019). ගෑස් වර්ණදේහ-ස්කන්ධ වර්ණාවලීක්ෂය රතු Clover සූදානම තුළ isoflavonoids සහ coumestrol නිර්ණය කිරීම. Acta Chromatographica, 32(2), 135-142.
Hajheydari, Z., Jamshidi, M., Akbari Javar, H., & Mohammadpour, R. (2018). දේශීයකරණය කරන ලද ඇලෝපසියා ආරේටා සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී දේශීය සුදුළූනු ජෙල් සහ බීටමෙතසෝන් වැලරේට් ක්රීම් සංයෝගය: ද්විත්ව අන්ධ සසම්භාවී පාලිත අධ්යයනයක්. ඉන්දියන් ජර්නල් ඔෆ් ඩර්මැටොලොජි, වෙනිරෝලොජි සහ ලෙප්රොලොජි, 84(1), 68.
Panahi, Y., Taghizadeh, M., Marzony, ET, & Sahebkar, A. (2015). ඇන්ඩ්රොජෙනටික් ඇලෝපසියා ප්රතිකාර සඳහා රෝස්මරී තෙල් එදිරිව මිනොක්සිඩිල් 2%: සසම්භාවී සංසන්දනාත්මක පරීක්ෂණයක්. ස්කින්ඩ්, 13(1), 15-21.
Patel, S., Sharma, V., Chauhan, NS, Thakur, M., & Dixit, VK (2015). Phyllanthus niruri හි ක්රියාකාරිත්වය ප්රවර්ධනය කරන හිසකෙස් වර්ධනය ඇගයීම. Avicenna journal of phytomedicine, 5(6), 512.
Punt, C., Chang, X., Khan, N., Pabona, JMP, Dave, B., Avula, B., ... & Van Zoeren, E. (2020). නිරෝගී පූර්ව ආර්තවහරණයට ලක් වූ කාන්තාවන්ගේ හිසකෙස් ඝනකම වැඩි කිරීම සඳහා රතු Clover isoflavones වල ප්රමිතිගත නිස්සාරකයේ කාර්යක්ෂමතාව සහ ආරක්ෂාව ඇගයීම සඳහා අහඹු, ද්විත්ව අන්ධ, ප්ලේසෙබෝ පාලනය කළ අධ්යයනයක්. පෝෂක, 12(10), 3125.